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北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結合醫(yī)院  張思萊

　　孩子出生以后隨著年齡的增長，其生理、心理也在不斷的發(fā)展，這種發(fā)展的順序需要遵循一定的規(guī)律來實現。例如，大運動的發(fā)育規(guī)律就必須按照“自上而下”（從頭到腳）、“從中央到末梢”（從肩到手指）、“從泛化到協調”（從手舞足蹈到準確抓握）的原則，不同的年齡段會出現不同的運動行為。因此經常的并循序漸進的對孩子進行運動方面的科學訓練是早期教育的重要內容之一。

　　新生兒頸肌無力，頭豎立僅能維持1～2秒，俯臥位時頭還不能抬起。為了鍛煉小兒頭頸部的肌肉，在奶前1個小時（空腹），覺醒狀態(tài)下將孩子放在游戲墊上訓練抬頭。把孩子雙手放在頭的兩側，俯臥在用棉布制作的柔軟游戲墊上，游戲墊上鮮艷的色彩吸引孩子的注視，使他有興趣趴在游戲墊上接受訓練。家長可以拿著帶有聲響的色彩鮮艷的玩具或鈴鐺在孩子頭前進行逗引，玩具或鈴鐺發(fā)出的悅耳聲音會吸引孩子企圖抬頭去看發(fā)出聲音的地方。剛開始時，孩子雖然經過努力還是不能抬起頭來，但是家長不要氣餒。這樣的訓練每次大約持續(xù)半分鐘，以后逐漸延長時間，一天可以訓練幾次。如果從出生到1個月家長堅持每天給孩子進行抬頭訓練，到2個月時可以抬頭45°有的孩子甚至可以達到90°。這樣的訓練不但增強了孩子頸部和背部肌肉的力量，而且還有助于增加孩子的肺活量。進入2月的孩子俯臥在游戲毯上，看到眼前連接在游戲毯上色彩絢麗的、造型各異的玩具或者口膠時，會吸引孩子張開經常緊握的雙手去抓握。當孩子偶爾抓握到玩具時，配有響珠的玩具會發(fā)出格格的響聲，更加激發(fā)了孩子抓握的興趣。這時的孩子會把手中的物品送到嘴里滿足口欲。但是往往事與愿違，因為手的抓握技能還沒有掌握好，且眼－手－口動作不協調，玩具或口膠會脫手而出。為了獲得自身的滿足，促使一次次的張開手去抓握，在抓握各種質地的玩具時也刺激了手的觸覺。經過反復的練習，手的動作在大腦的支配下，逐漸準確和協調起來。

　　成功的喜悅讓孩子獲得了自信，更加喜歡俯臥在游戲墊上接受這種訓練。孩子在3個月時，俯臥位時他已經能夠抬頭90°并且學會用手腕支撐著前胸，使頭和前胸一起抬起來。此時，如果孩子仰臥在游戲毯上，家長利用游戲毯一側懸掛的玩具逗引孩子，適時地協助他從仰臥位向側臥位翻身伸手去夠這個玩具。當孩子經過努力拿到他想要的玩具時，就有再一次重復這個動作的愿望了。孩子掌握了側翻身，再進一步訓練從側臥翻身到俯臥位……，游戲墊讓訓練充滿了樂趣，孩子大運動就會發(fā)展得更快、更好！

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